Occhi sempre in forma in estate: come proteggerli da sole, vento e dispositivi digitali
L’estate è la stagione delle attività all’aria aperta, delle vacanze e dello sport, ma anche un periodo in cui gli occhi sono maggiormente esposti a fattori che possono causare irritazione, secchezza e fastidi. Sole, vento, sabbia, smog e l’uso prolungato di dispositivi digitali possono infatti compromettere il benessere della superficie oculare.
Occhio secco e lenti a contatto
Chi utilizza le lenti a contatto durante l’estate può avvertire più facilmente sintomi come bruciore, sensazione di corpo estraneo e occhi affaticati. Questo è spesso legato alla sindrome dell’occhio secco, causata da una riduzione o da un’alterazione del film lacrimale.
Per migliorare il comfort è possibile ricorrere a sostituti lacrimali a base di acido ialuronico, che aiutano a mantenere l’occhio idratato, favoriscono la stabilità del film lacrimale e rendono più confortevole l’utilizzo delle lenti.
Smog e dispositivi digitali: due nemici degli occhi
Anche chi trascorre l’estate in città può risentire degli effetti dell’inquinamento atmosferico. Smog e polveri sottili possono irritare la superficie oculare, aumentando rossore, bruciore e secchezza.
Un ulteriore fattore di rischio è rappresentato dall’utilizzo prolungato di smartphone, tablet e computer. La riduzione dell’ammiccamento durante l’uso di questi dispositivi favorisce l’evaporazione delle lacrime e l’affaticamento visivo.
In questi casi, colliri lubrificanti e idratanti, preferibilmente a base di acido ialuronico, possono contribuire ad alleviare i sintomi e a proteggere gli occhi.
Sole, vento e sabbia: come difendere gli occhi
I raggi UV possono danneggiare gli occhi tanto quanto la pelle. Per questo motivo è importante indossare sempre occhiali da sole con filtri UV certificati, anche durante una passeggiata o sotto l’ombrellone.
Anche sabbia e vento possono provocare irritazione, lacrimazione e bruciore. Se entra della sabbia negli occhi è consigliabile risciacquare delicatamente con abbondante soluzione fisiologica o acqua pulita, evitando di strofinare gli occhi.
Avere sempre a disposizione un collirio idratante può aiutare a contrastare gli effetti degli agenti esterni, favorendo il benessere della superficie oculare.
I nostri consigli
Per mantenere gli occhi sani durante tutta l’estate è sufficiente seguire alcune semplici abitudini:
- utilizzare colliri lubrificanti se si soffre di secchezza o si indossano lenti a contatto;
- proteggere gli occhi con occhiali da sole dotati di filtri UV;
- limitare l’affaticamento visivo facendo pause durante l’uso dei dispositivi digitali;
- evitare di strofinare gli occhi in presenza di sabbia o corpi estranei;
- chiedere consiglio al farmacista per individuare il prodotto più adatto alle proprie esigenze.
Proteggere gli occhi significa preservarne il benessere ogni giorno. Se avverti secchezza, rossore, bruciore o irritazione, passa in farmacia: il nostro personale saprà consigliarti colliri, lubrificanti oculari e prodotti specifici per mantenere i tuoi occhi idratati e protetti durante tutta l’estate.