Infezioni delle vie urinarie e cistite: sintomi, cause e prevenzione
La cistite è un’infiammazione della vescica urinaria che colpisce soprattutto le donne, principalmente per la conformazione anatomica delle vie urinarie. Non è un’infezione a trasmissione sessuale, ma rapporti sessuali frequenti possono favorirne la comparsa, dando origine alla cosiddetta “cistite della luna di miele”.
Il rischio può aumentare anche in caso di menopausa, gravidanza, intensa attività sessuale e diabete. I sintomi più comuni sono il bisogno frequente e urgente di urinare, anche in piccole quantità, e il bruciore durante la minzione. In alcuni casi può comparire sangue nelle urine, accompagnato talvolta da stanchezza, malessere, brividi e lieve febbre.
La cistite viene generalmente trattata con antibiotici, esclusivamente su prescrizione medica. Anche quando i sintomi migliorano rapidamente, è fondamentale completare la terapia secondo le indicazioni del medico. Se i disturbi persistono o peggiorano, è importante rivolgersi tempestivamente al medico per evitare che l’infezione raggiunga i reni.
Per favorire il benessere delle vie urinarie è utile:
- bere adeguatamente;
- curare l’igiene intima;
- preferire biancheria in cotone;
- limitare alimenti e bevande irritanti, come caffè, tè, alcolici e cibi piccanti;
- evitare, durante la fase acuta, attività che possono sottoporre la vescica a traumi, come ciclismo ed equitazione.
Alcuni prodotti, come quelli a base di D-mannosio e proantocianidine del mirtillo rosso, possono contribuire a ridurre l’adesione dei batteri alle pareti delle vie urinarie. Anche il mantenimento dell’equilibrio della flora intestinale attraverso prebiotici e probiotici può essere utile.
Per individuare la soluzione più adatta alle proprie esigenze, è sempre consigliabile rivolgersi al medico o al farmacista.